https://www.gld.nl/video/8421116/frank-futselaar-verkent-parcours-van-montferland-halve-marathon

Vorige week kon ArnhemSports.nl in aanloop naar de 10 kilometer-race die afgelopen zondag 11 januari in Valencia plaatsvond de volgende quote van de Arnhemse atleet Frank Futselaar noteren: ‘Ik ga er volle bak in en probeer mijn PR van 0.28.26 aan te vallen. Als ik dan wat opschuif naar die EK-limiet van 28.15 zou dat mooi zijn. Maar 11 seconden …

Zondag de 10 kilometer op de weg in Valencia. Spannend. Er ligt daar een supersnel parcours en ik voel me goed. Mijn doel is ook heel duidelijk: het aanscherpen van mijn pr op deze afstand van 28.26.  Laat ik het trouwens gelijk in perspectief zetten. Met mijn tijden behoor ik in Nederland tot de top, maar internationaal zeker niet. Als …

De 34-jarige Frank Futselaar heeft een missie. Of eigenlijk meerdere. Allereerst wil hij zijn tijd op de 10 kilometer verbeteren. Zijn persoonlijk record op die afstand staat op 28.26, afgelopen oktober in Rotterdam gelopen, maar als het even kan zou hij die tijd graag terugbrengen naar 28.15. Om daarmee zijn tweede missie van dit jaar te kunnen realiseren, de limiet …

De Westervoortse/Arnhemse hardloper Frank Futselaar is professioneel met zijn sport bezig. Wij volgen hem daarbij op de voet. Eens in de vier weken doet Frank in deze krant zelf verslag. Het is al meer dan drie weken geleden, maar ik wil toch nog even terugkomen op de marathon van Amsterdam op 19 oktober. Dit jaar was die wedstrijd tevens het …

Het zit erop: de Amsterdam Marathon 2025.  De cijfers liegen niet—2:14.20, vijfde plek op het NK en 24e internationaal. Mijn vierde tijd op een marathon ooit.  Maar een marathon is zoveel meer dan cijfers. Het is een onvoorspelbare puzzel die je op geen enkele andere afstand tegenkomt. Voor mij draait het vooral om ruim twee uur lang op mijn absolute …