Werken aan topvorm

De Westervoortse hardloper Frank Futselaar is professioneel met zijn sport bezig. Wij volgen hem daarbij op de voet. Eens in de vier weken doet Frank in deze krant zelf verslag.

Afgelopen zaterdag weer eens een echte wedstrijd gelopen. In Pacé in Frankrijk dit keer. Een Europa Cup-landenwedstrijd op de baan van 10.000 meter.  Alleen al het feit dat ik in het oranje mee mocht doen (zie de foto!) vond ik een eer. Mijn doelstelling was een tijd van rond de 29 minuten. Dat lukte niet helemaal. Ik finishte als twaalfde in 29.24. Het was een race met aan de binnenkant van de baan het wavelight-systeem. Rode lichtjes die ‘meelopen’. Het systeem was ingesteld op een tijd van 28.45 minuten. Ik wist dat dat voor mij iets te snel is, en dat ik dus achter de lichtjes aan zou lopen. Ik hoopte in een groepje te komen zitten, maar dat pakte anders uit. Een groot deel van de deelnemers liep in het begin vóór de lichtjes uit, met als gevolg dat ik alleen kwam te lopen. Niet ideaal. Er was ook nog eens veel wind. Op het ene rechte stuk had je de wind mee, op het andere rechte stuk tegen. Ondanks het feit dat ik grote stukken alleen liep ging het best goed. De laatste tien ronden echter verloor ik wat tijd en dan kom je niet uit op 29 minuten maar dus op 29.24.

Het was sowieso een goede voorbereiding op het NK 10.000 op de baan op zaterdag 14 juni in Leiden. Ik ben regerend kampioen op die afstand en verdedig in Leiden mijn titel. Ik zie die wedstrijd als een van de hoogtepunten van dit zomerseizoen en ik denk ook dat ik er goed voorsta. Nog twee weken stevig doortrainen, dan wat gas terugnemen en op 14 juni volle bak. Er staat een sterk veld, ook met veel buitenlandse atleten. Toch nog iets over die wedstrijd van afgelopen zaterdag in Pacé in Frankrijk. Het was een landenwedstrijd en ik deed daar mee als vertegenwoordiger van Nederland.

Ik liep niet alleen in het oranje, maar reisde ook in een oranje tenue. Dan krijg je gelijk allemaal vragen. Wie je bent, waar je naartoe gaat en aan welke wedstrijd je gaat deelnemen? Van KLM kreeg ik zelfs een speciale ontvangst. Al met al was het een geweldige ervaring en dus mooi om mee te maken. Zo’n wedstrijd heeft vanwege het internationale karakter ook een heel andere vibe. Maar goed, nu weer thuis en hopelijk een paar goede trainingsweken richting het NK 10.000 meter. Werken aan mijn topvorm.

Deel dit artikel