Deze keer schrijf ik deze update vanuit Oostenrijk. Ik heb onder andere met een groep fanatieke amateur hardlopers in Seefeld in Tirol getraind. Het was de derde keer dat ik dit kamp heb georganiseerd.. Samen trainen op hoogte (1200 meter) en veel goede gesprekken voeren over hardlopen met fanatieke hardlopers. Het was echt een topweek. Na de trainingsweek begin mei …

We gaan weer op trainingsstage in Seefeld. Misschien wordt het wel een onderdeel van jouw ideale voorbereiding op een wedstrijd in het najaar. Zelf bereiden wij ons voor op de Dam tot Damloop (Liesse-Lotte & Frank), Het NK Halve Marathon in Breda (Frank) en de marathon van Valencia (Liesse-Lotte) Wil jij mee?  Van 2 t/m 9 september begeleid ik samen …

16 april 2023. Vier maanden geleden heb ik samen met mijn coach Grete Koens deze dag met rood omcirkeld in de agenda. We hadden een mooi plan geschreven en dit eigenlijk perfect kunnen uitvoeren. Een goede voorbereiding geeft echter geen garanties op een goed resultaat. En al helemaal niet op de marathon. Het is een afstand anders dan alle afstanden. …

Het Lopertje is mijn nieuwsbrief voor alle sponsoren en betrokken. Deze is ontwikkeld in samenwerking met Editoo uit Arnhem. De editie van April 2023 is nu ook online te lezen via de volgende link:  Klik hier voor de online versie.

De ontwikkeling van hardloopschoenen bij Craft Sportswear is hard gegaan de afgelopen jaren. Alle kennis en investeringen hebben gezorgd voor een duurloopschoen die ik met veel plezier draag met korte en lange trainingen. Het is de eerste schoen van Craft Sportswear die ik volledig heb opgenomen in mijn trainingsmateriaal. De afgelopen maanden heb ik de PRO Endur Distance gebruikt tijdens …

16 april, de dag van de marathon van Rotterdam, leek lange tijd nog ver weg. Maar nu nadert die zondag toch heel snel. Nog precies twee weken vanaf dat ik dit schrijf en als u dit leest, op woensdag waarschijnlijk, is het nog maar elf dagen. ‘Rotterdam’ moet de eerste stap worden richting de Olympische Spelen volgend jaar in Parijs. …